بیش از 80 درصد از ورزشکارانی که به طور ناگهانی می میرند هیچ علامتی یا سابقه خانوادگی بیماری قلبی نداشتند
بلاگ ۱۴۰۱/۴/۴
5 روش باورنکردنی ورزش برای بهبود عملکرد مغز
بلاگ ۱۴۰۱/۲/۷
10 دقیقه دویدن می تواند پردازش مغز را تقویت کرده و خلق و خو را بهبود بخشد
بلاگ ۱۴۰۰/۱۱/۲۹
تاثیر آلودگی بر مغز
آلودگی هوا ممکن است فواید فعالیت بدنی بر مغز را کاهش دهد
بلاگ ۱۴۰۰/۱۱/۱۱
همه گیری کرونا
فقط 9 درصد از نوجوانان در طول همه گیری کووید، فعالیت بدنی کافی دارند
بلاگ ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
یک روز پر انرژی
9 روش طبیعی برای افزایش سطح انرژی که همه از آن بی خبریم
بلاگ ۱۴۰۰/۹/۱۶
ورزش و فشار خون
ورزش منظم اثرات منفی آلودگی بر فشار خون را خنثی میکند
بلاگ ۱۴۰۰/۹/۱۲
توصیه محققان
این مقدار فیبر را در روز مصرف کنید تا دچار فشار خون نشوید
مجله سلامتی ۱۴۰۳/۱/۲۶
علائمی که می‌تواند نشان‌دهندهٔ پایین‌بودن فشار خونتان باشد
مجله سلامتی ۱۴۰۳/۱/۲۴
تاثیر ورزش بر فشارخون بالا
مجله سلامتی ۱۴۰۳/۱/۸
دیابت چگونه و چطور بر روی کیفیت زندگی جنسی تأثیر می‌گذارد؟
بلاگ ۱۴۰۳/۵/۱۹
قهوه فشارخون را بالا می برد یا پایین؟
بلاگ ۱۴۰۳/۲/۲۷
ایده‌آل‌ترین درصد چربی بدن در هر فرد چقدر است؟
بلاگ ۱۴۰۲/۱۲/۷