در طول همه گیری فعلی، فاصله گذاری اجتماعی یکی از ابزارهای مورد استفاده برای کاهش شیوع COVID-19 بوده است. اما داده های یک مطالعه جدید حاکی از افزایش 27 درصدی خطر ابتلا به بیماری قلبی در زنان یائسه است که سطوح بالایی از انزوای اجتماعی و تنهایی را تجربه می کنند.
یافته‌های این مطالعه آینده‌نگر که در شماره آنلاین JAMA Network Open در 2 فوریه 2022 منتشر شد، نشان می‌دهد که انزوای اجتماعی و تنهایی به طور مستقل خطر بیماری قلبی عروقی را به ترتیب 8 و 5 درصد افزایش می‌دهند. اگر زنان سطوح بالایی از هر دو را تجربه کنند، در مقایسه با زنانی که سطوح پایین انزوای اجتماعی و سطوح پایین تنهایی را گزارش کردند، خطر ابتلا به آنها 13 تا 27 درصد افزایش می‌یابد.
«ما موجوداتی اجتماعی هستیم. در این زمان از COVID-19، بسیاری از مردم انزوای اجتماعی و تنهایی را تجربه می کنند، که ممکن است به حالت های مزمن تبدیل شود." علم در دانشگاه کالیفرنیا سن دیگو. درک بیشتر اثرات حاد و بلندمدت این تجربیات بر سلامت قلب و عروق و رفاه کلی مهم است.
نکته مهم این است که انزوای اجتماعی و تنهایی رابطه ملایمی با هم دارند و می توانند همزمان رخ دهند، اما متقابل نیستند. یک فرد منزوی از نظر اجتماعی همیشه تنها نیست و برعکس فردی که تنهایی را تجربه می کند لزوماً از نظر اجتماعی منزوی نیست.
انزوای اجتماعی به معنای دوری فیزیکی از افراد است، مانند لمس نکردن، ندیدن یا صحبت نکردن با دیگران. جان بلتیر، نویسنده ارشد، دکترا، M.P.H.، استادیار اپیدمیولوژی در دانشکده بهداشت عمومی هربرت ورتیم، گفت: تنهایی احساسی است، احساسی که می تواند حتی برای افرادی که به طور منظم با دیگران در تماس هستند، تجربه کنند.
جان بلتیر، دکترا، MPH، استادیار اپیدمیولوژی در دانشکده بهداشت عمومی و علم طول عمر انسان هربرت ورتیم در UC San Diego. اعتبار: دانشگاه کالیفرنیا سن دیگو
انزوای اجتماعی و تنهایی یک نگرانی رو به رشد برای سلامت عمومی است زیرا با شرایط سلامتی مرتبط است که خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی از جمله چاقی، سیگار کشیدن، عدم فعالیت بدنی، رژیم غذایی نامناسب، فشار خون بالا و کلسترول بالا را افزایش می دهد.
هنگامی که محققان همه این رفتارها و شرایط بهداشتی را در مطالعه خود گنجانیدند و برای دیابت و افسردگی تنظیم کردند، انزوای اجتماعی بالا و تنهایی به شدت با افزایش خطر بیماری قلبی مرتبط باقی ماند و از اهمیت مطالعه این شرایط اجتماعی حمایت کرد.
بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها، بیماری قلبی عامل اصلی مرگ و میر زنان در ایالات متحده است که از هر 5 مرگ، 1 مورد را به دنبال دارد.
نویسندگان نوشتند که با کوچک شدن شبکه های اجتماعی، افراد مسن بیشتر در معرض خطر انزوای اجتماعی و تنهایی هستند. یک چهارم از بزرگسالان 65 سال و بالاتر از انزوای اجتماعی و یک سوم از بزرگسالان 45 سال یا بیشتر احساس تنهایی می کنند.
ما هنوز نمی دانیم که آیا افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی به دلیل قرار گرفتن در معرض حاد در انزوای اجتماعی و تنهایی است یا اینکه قرار گرفتن طولانی مدت در معرض انباشته شده در طول زندگی مقصر است. Bellettiere گفت: مطالعات بیشتری برای درک بهتر آن مورد نیاز است.
تحقیقات قبلی نشان می دهد که زنان بیشتر از مردان انزوای اجتماعی را تجربه می کنند.
برای این مطالعه، 57825 زن یائسه ساکن ایالات متحده که قبلاً در مطالعه ابتکاری بهداشت زنان شرکت کرده بودند، به پرسشنامه‌های ارزیابی انزوای اجتماعی از سال 2011 تا 2012 پاسخ دادند. پرسشنامه دومی برای ارزیابی تنهایی و حمایت اجتماعی در سال‌های 2014 تا 2015 برای آنها ارسال شد.
شرکت کنندگان از زمان تکمیل پرسشنامه تا سال 2019 یا زمانی که بیماری قلبی عروقی در آنها تشخیص داده شد، پیگیری شدند. در مجموع 1599 زن بیماری قلبی عروقی را تجربه کردند.
Golaszewski گفت: "اقدامات انزوای اجتماعی و تنهایی - حتی با سوالات مختصر همانطور که در مطالعه ما انجام شد - باید در مراقبت استاندارد گنجانده شود." ما فشار خون، وزن و دمای بیماران خود را کنترل می‌کنیم و همچنین ممکن است نیازهای اجتماعی را که افراد برای درک بهتر خطرات قلبی عروقی و ایجاد راه‌حل‌ها فاقد آنها هستند، مفید باشد.»
Healthline