نحوه اندازه گیری دما: کودکان و بزرگسالان

برای اندازه گیری دمای بدن در بزرگسالان و کودکان به وسیله دماسنج های دیجیتالی میتوان از روشهای مختلفی استفاده کرد،در اینجا قصد داریم آنها را با شما مرور کنیم،با ما همراه باشید.

4 روش برای اندازه گیری دما بدن وجود دارد:

از طریق زیر بغل 
از طریق در دهان 
از طریق مجرای گوش 
و روش مقعدی

در ابتدا باید تصمیم بگیرید که از چه نوع دماسنجی برای اندازه گیری دمای بدن خود یا کودک استفاده کنید.

از چه نوع دماسنجی استفاده کنم؟

مناسب ترین و بهترین دماسنج برای استفاده از طریق دهانی و زیر بغل،دماسنج دیجیتالی است.

دماسنج های پیشانی

این مدل دماسنج ها مادون قرمز غیر تماسی (NCIT) دمای بدن را از فاصله ای مشخص با سنجش انرژی ساطع شده توسط انسان اندازه گیری می کنند. بر خلاف دماسنج‌های سنتی که نیاز به تماس فیزیکی دارند، NCIT راهی برای اندازه‌گیری دمای شما بدون لمس کردن ارائه می‌کند. NCIT ها نسبت به سایر دماسنج ها (به عنوان مثال دماسنج های دهانی و مقعدی، دماسنج های تمپانیک به خوبی کالیبره شده) نسبت به اندازه گیری های نادرست حساس تر هستند. عوامل متعددی بر توانایی NCIT در تشخیص دقیق تب تأثیر می گذارد.



همچنین مطالعه کنید : بهترین دماسنج برای استفاده در خانه

چگونه دمای کودک را اندازه بگیرم؟

از بدو تولد تا 5 سالگی، رایج ترین روش برای اندازه گیری دما زیر بغل است. برای کودکان بزرگ‌تر از 2 سال، دما را می‌توان با گوش یا اگر کودک قادر به نشستن در مدت زمان طولانی نبود، از طریق دهان اندازه‌گیری کرد. دقیق ترین روش برای اندازه گیری دما در روش مقعدی است. برای این روش همیشه دماسنج و دستهای خود را قبل و بعد با آب و صابون به خوبی بشویید.

از طریق زیر بغل

روش زیر بغل معمولا برای بررسی تب در نوزادان و کودکان خردسال استفاده می شود.

نوک دماسنج را در مرکز زیر بغل قرار دهید
بازوی فرزندتان را محکم (نزدیک) روی بدنش بچسبانید
دماسنج را حدود 1 دقیقه در جای خود بگذارید تا صدای "بیپ" را بشنوید.
دماسنج را بردارید و دما را بخوانید

از طریق دهان

روش دهان را می توان برای کودکان بزرگتر از 5 سال استفاده کرد. برای کودکان زیر 5 سال توصیه نمی شود، زیرا نگه داشتن دماسنج به اندازه کافی زیر زبان برای آنها سخت است.

نوک دماسنج را با احتیاط زیر زبان کودک خود قرار دهید
با دهان بسته، دماسنج را برای حدود 1 دقیقه در جای خود بگذارید تا صدای "بیپ" را بشنوید.
دماسنج را بردارید و دما را بخوانید

از طریق گوش

این روش برای کودکان بالای 2 سال توصیه می شود. اگرچه استفاده از روش گوش سریع است، اما می‌تواند خوانش دما را نادرست نشان دهد، حتی اگر دستورالعمل‌های سازنده رعایت شود.

هر بار از نوک پروب تمیز استفاده کنید و دستورالعمل ها را به دقت دنبال کنید
به آرامی گوش را بکشید. این به صاف شدن مجرای گوش کمک می کند و یک مسیر واضح در داخل گوش تا پرده گوش ایجاد می کند
دماسنج را به آرامی وارد کنید تا مجرای گوش کاملاً بسته شود
دکمه را فشار داده و به مدت 1 ثانیه نگه دارید
دماسنج را بردارید و دما را بخوانید



از طریق مقعدی 

از روش مقعدی می توان برای بررسی تب در نوزادان و کودکان خردسال استفاده کرد. فقط در صورتی از دماسنج مقعدی استفاده کنید که در انجام آن راحت باشید.

نوک نقره را با ژله نفتی (مانند وازلین) بپوشانید.

کودک خود را در حالی که زانوهایش خم شده است روی پشتش قرار دهید
دماسنج را به آرامی در مقعد، حدود 2.5 سانتی متر (1 اینچ) قرار دهید، آن را با انگشتان خود در جای خود نگه دارید.
دماسنج را حدود 1 دقیقه در جای خود بگذارید تا صدای "بیپ" را بشنوید.
دماسنج را بردارید و دما را بخوانید

پس از استفاده از دماسنج برای اندازه گیری دمای مقعدی، از آن برای اندازه گیری دمای دهان استفاده نکنید. اطمینان حاصل کنید که دماسنج مقعدی به طور واضح مشخص شده است تا به صورت خوراکی استفاده نشود. به عنوان مثال، می توانید دماسنج مقعدی خود را با "R" و دماسنج دهانی خود را با "O" برچسب بزنید.

چگونه باید دمای یک بزرگسال را اندازه بگیرم؟

برای اندازه گیری دما در بزرگسالان به وسیله دماسنج دیجیتال از روش زیر بغل بسیار کمتر استفاده میشود.و بهترین گزینه استفاده از روش دهانی است.

دمای نرمال بدن چیست؟

بسته به روشی که استفاده می کنید، محدوده دمای معمولی متفاوت است:

زیر بغل: 36.5 درجه سانتی گراد - 37.5 درجه سانتی گراد 
دهان:  35.5 - 37.5 درجه سانتی گراد 
گوش:  35.8 درجه سانتی گراد - 38 درجه سانتی گراد 
مقعدی:  36.6 درجه سانتی گراد - 38 درجه سانتی گراد 

دما ممکن است در طول روز تغییر کند و در صبح تا یک درجه افزایش یابد و در اواخر بعد از ظهر به حداکثر برسد. افزایش خفیف ممکن است ناشی از ورزش، لباس یا رختخواب زیاد، حمام آب گرم یا بیرون بودن در هوای گرم باشد.

هنگامی که کودک مبتلا به عفونت است، طبیعی است که تب داشته باشد (درجه حرارت بالاتر از 38 درجه سانتیگراد  تب بخشی از روند طبیعی مبارزه با عفونت است. و معمولاً بعد از 3 روز از بین می رود.

دماسنج ها همیشه دقیق نیستند، بنابراین مهم است که مراقب علائم دیگری باشید که نشان می دهد کودک شما ممکن است بیمار باشد. همچنین، درجه تب همیشه نشان‌دهنده شدت بیماری نیست، بلکه رفتار کودک، ظاهر کلی و سایر علائم مانند سردرد، سفتی گردن، تهوع و استفراغ عموماً مهم‌ترین عوامل هستند. تب با علائم دیگر ممکن است به معنای یک بیماری جدی تر باشد.



اگر کودک تب داشت چه کار کنیم؟

مایعات فراوان به او بدهید
فرزندتان را به استراحت تشویق کنید
پتوهای اضافی یا لباس های اضافی را بردارید تا زمانی که کودک خیلی سرد یا نمی لرزد. لرز می تواند باعث افزایش دمای بدن شود
دارو برای کاهش تب همیشه مورد نیاز نیست
او را اصلا حمام نکنید

چه زمانی باید با پزشک تماس گرفت؟

بیش از 3 روز تب دارد
خوب غذا نمی‌خورد یا نمی‌نوشد
بی حال (کم انرژی)، بیش از حد مزاحم یا تحریک پذیر است
تب و علائم بیماری دیگری (بثورات پوستی، سرفه، استفراغ، اسهال) دارد.

نوزادان کمتر از 3 ماه در صورت تب داشتن باید توسط پزشک  ویزیت شوند. در طول 3 ماه اول تولد، نوزادان همیشه قادر به مبارزه با عفونت ها نیستند، بنابراین باید زودتر از نوزادان بزرگتر و کودکان تب دار ویزیت شوند.

گیتا تجهیز هیلدا